Trening hitre hoje

18. 09. 2026 | Akutalno, Archive, Arhiv

V Združenju gluhoslepih Slovenije DLAN skrbimo za dobro telesno pripravljenost tudi v poletnih mesecih. Dopoldne, ko temperature še niso bile previsoke, smo se odpravili na trening hitre hoje. Pred začetkom smo z razteznimi vajami ogreli mišice in telo pripravili na napor. Ujeli smo še nekaj prijetnega jutranjega hladu ter se v prostore Združenja gluhoslepih Slovenije DLAN vrnili tik preden je zunaj postalo zares vroče.
Trening smo zaključili ravno prav zadihani, zadovoljni in dobre volje. Ko se med seboj spodbujamo, je vsak korak lažji – drug drugemu smo najboljša podpora.

Morda vas tudi zanima: