Trening hitre hoje

Trening hitre hoje

V Združenju gluhoslepih Slovenije DLAN skrbimo za dobro telesno pripravljenost tudi v poletnih mesecih. Dopoldne, ko temperature še niso bile previsoke, smo se odpravili na trening hitre hoje. Pred začetkom smo z razteznimi vajami ogreli mišice in telo pripravili na...